تدريب ضبط القذف عنصر مهم في رعاية سرعة القذف، لأن القذف استجابة مشتركة من الجهاز العصبي والعضلات، وليس مجرد مسألة نية أو ضبط نفس وحدها.
وتقنية Pelvic Magnetic Stimulation مع Biofeedback (PMS Biofeedback) نهج تدريب له أساس فسيولوجي، يساعد الرجال على فهم عمل عضلات قاع الحوض عندهم فهماً أفضل، وعلى تدريب ضبط توقيت انقباض العضلات المتصلة بالقذف تدريباً منهجياً.
وهذا المقال يشرح الآلية والخطوات وملاءمة PMS Biofeedback في المصطلح الطبي، لمن يبحث عن نهج لتدريب ضبط القذف على أصل صحيح.
ما PMS Biofeedback في مصطلح التقنية؟
PMS أو Peripheral Magnetic Stimulation تقنية تستعمل موجات كهرومغناطيسية لتحفيز انقباض عضلات قاع الحوض في أعلى مستوى (Supramaximal Contraction)، وهو مستوى انقباض يصعب بلوغه بشد العضلات بالنفس على الوجه المعتاد.
ومتى استُعمل PMS مع Biofeedback، وهو نظام يعرض عمل العضلات عرضاً آنياً، استطاع متلقي الرعاية أن يرى نمط عمل عضلاته ويفهمه فهماً أوضح، مع تدريب ارتخاء العضلات وضبط توقيتها، ليستطيع ضبط توقيت القذف.
آلية رعاية سرعة القذف بـPMS Biofeedback
القذف متصل بانقباض العضلة البصلية الإسفنجية (Bulbospongiosus) والعضلة الإسكية الكهفية (Ischiocavernosus). وعند الرجال الذين عندهم سرعة قذف ناشئة عن فرط نشاط عضلات قاع الحوض (Pelvic Floor Hyperactivity)، تكون هذه المجموعة من العضلات عادة في حال تشنج مستمر، وتنقبض انقباضاً أسرع مما ينبغي متى تلقت التحفيز.
وPMS Biofeedback يساعد على 2 مستويين مهمين. المستوى الأول تحفيز العضلات على الانقباض في أعلى مستوى، لزيادة فاعلية عمل عضلات قاع الحوض. والمستوى الثاني تدريب متلقي الرعاية على تعلم ارتخاء العضلات وضبط توقيتها ضبطاً مقصوداً، لإسناد تكوين دارة عصبية جديدة يستطيع فيها الدماغ الأمر بإبطاء توقيت الانقباض إبطاءً أدق.
خطوات تلقي الرعاية بـPMS Biofeedback
تبدأ الخطوات بتقييم حال عضلات قاع الحوض، للنظر في وجود تشنج مفرط، أو ارتخاء مفرط، أو نقاط ألم خفية (Trigger Points) معها. ثم يصمم الطبيب برنامج تحفيز يلائم كل فرد.
وأثناء تلقي الرعاية، يجلس متلقي الرعاية على أداة ترسل موجات كهرومغناطيسية عبر الثياب، من غير حاجة إلى إدخال أي أداة، ومن غير ألم. ومدة الجلسة الواحدة عموماً نحو 20–30 دقيقة، وأما التواتر وعدد الجلسات فيتوقفان على خطة الرعاية التي يصممها الطبيب.
من يلائمه الرعاية بـPMS Biofeedback؟
قد يلائم هذا النهج الرجال الذين عندهم سرعة قذف مع تشنج عضلات قاع الحوض، أو فرط نشاط عضلي غير طبيعي، أو ألم مزمن في الحوض (CPPS) كذلك.
لكن مهما يكن، فالملاءمة يجب أن يقيّمها الطبيب لكل فرد. وعند بعضهم قد يلزم استعمال PMS Biofeedback مع تقنيات أو إجراءات أخرى، كالموجات الصدمية المركزة (Focused Shockwave)، لتعديل حساسية الأعصاب وخفضها، ولتشمل خطة الرعاية الجهاز العصبي والعضلات معاً.
دور PMS Biofeedback في خطة الرعاية في PYONG MEN
في PYONG MEN تقنية PMS Biofeedback أحد عناصر خطة رعاية سرعة القذف المتكاملة، وقد تُستعمل مع تقييم الالتهاب في الحوض ورعايته، وتعديل حساسية الأعصاب وخفضها، وفك عقد العضلات المشدودة بتقنيات طبية خاصة.
وتصميم خطة الرعاية كلها يتوقف على نتيجة التقييم الخاص بالفرد، وهدفه تدريب القدرة على ضبط التوقيت ضبطاً طبيعياً، بدلاً من الاعتماد المتصل على المخدر الموضعي.
خلاصة موجزة
- PMS Biofeedback يستعمل موجات كهرومغناطيسية لتحفيز انقباض عضلات قاع الحوض في أعلى مستوى، مع عرض النتيجة عرضاً آنياً
- وهذه التقنية تساعد على تدريب ضبط توقيت انقباض العضلات المتصلة بالقذف
- وهي تلائم سرعة القذف التي أساسها فرط نشاط عضلات قاع الحوض
- ولا تُدخل فيها أداة، ولا ألم فيها، ويمكن إجراؤها عبر الثياب
- والملاءمة تتوقف على تقييم الطبيب لكل فرد، وقد تُستعمل مع تقنيات أخرى في خطة الرعاية
الأسئلة الشائعة (FAQ)
1. هل PMS Biofeedback مؤلم؟ ليس مؤلماً، ويمكن إجراؤه عبر الثياب باستعمال أداة ترسل موجات كهرومغناطيسية، ولا تُدخل فيه أي أداة.
2. كم جلسة يلزم إجراؤها حتى يُرى التغير؟ عدد الجلسات يتوقف على سبب سرعة القذف وعلى استجابة كل فرد. وخطة الرعاية عموماً في مدة 2–3 أشهر.
3. بم يختلف عمل PMS Biofeedback عن شد العضلات بالنفس؟ PMS يحفز العضلات على الانقباض في مستوى يصعب ضبطه بالنفس على الوجه المعتاد، في حين أن Biofeedback يساعد متلقي الرعاية على رؤية عمل العضلات وفهمه، فيصير تدريب الضبط أكثر إصابة لموضعه وأكثر منهجية.
4. هل يلائم كل من عنده سرعة قذف؟ ليس دائماً. فالملاءمة تتوقف على السبب عند كل فرد. وفي حال كان السبب الغالب فرط حساسية الأعصاب، فقد يلزم النظر في تقنيات أخرى كذلك.
5. هل يجب استعماله مع علاج آخر؟ عند كثيرين، تجمع خطة الرعاية الشاملة بين PMS Biofeedback وتقنيات أخرى، كـFocused Shockwave، بحسب نتيجة التقييم.