لماذا تنكسر العظام بسهولة؟ قد يشير ذلك إلى ضعف العظام

لماذا تنكسر العظام بسهولة؟ لعلها إشارة من هشاشة العظم

لماذا تنكسر العظام بسهولة

انكسار العظام بسهولة قد يكون إشارة على مرض هشاشة العظم. فالسقوط أو الارتطام اليسير ثم «انكسار العظم» بهذه السهولة ليس أمراً معتاداً قطعاً، بل قد يكون إشارة إنذار على عَرَض هشاشة العظم، أو مرض تخلخل العظام (Osteoporosis)، وهو خطر صامت كثير الورود لكن كثيرين لا يدركونه حتى ينكسر العظم أولاً. وهو عموماً يُلقى عند النساء أكثر من الرجال. وهذا المرض في أكثره ينشأ في سن الكهولة وعند كبار السن، لكنه يمكن أن يُلقى عند الشباب كذلك.

ما مرض تخلخل العظام (Osteoporosis)

مرض تخلخل العظام، أو Osteoporosis، مرض تنقص فيه كثافة نسيج العظم، من تراكم عظم قليل جداً أثناء النمو، أو من فقدان كتلة عظمية كبيرة بعد تمام النمو، فيصير العظم هشاً لا يستطيع حمل الثقل، وقد يتبع ذلك الكسر.

عوامل مرض تخلخل العظام وأعراضه

الهرمونات، والوراثة، واستعمال أدوية بعينها، والمرض المزمن، ونمط الحياة، لها كلها أثر في جعل حالة تخلخل العظام تنشأ نشوءاً أسرع. ومن عندهم حالة تخلخل العظام يكون عندهم ألم في الخصر، وألم في الظهر، أو ألم عظمي مزمن. ويمكن تشخيصه من فحص كثافة العظم BMD ومن فحص التاريخ. فإن كان ثمة ألم في الظهر بسبب هبوط العمود الفقري، وتاريخ كسور، وعوامل خطر مختلفة، فقد يكون الميل إلى مرض تخلخل العظام عالياً إلى حد ما.

علاج مرض تخلخل العظام

علاج مرض تخلخل العظام يركز على تعديل السلوك لخفض عوامل خطر مرض تخلخل العظام، بتحفيز تناول طعام عالي الكالسيوم وتشجيعه، مقترناً بتناول فيتامين د ليكون امتصاص الكالسيوم أحسن، وبتناول الدواء، وبضبط وزن الجسم ليكون ضمن المعايير. والمهم هو ممارسة الرياضة ممارسة مطردة مقترنة بذلك. ومع ذلك، إن كانت ثمة أعراض كالمذكورة أعلاه، فينبغي الإسراع إلى الطبيب بأسرع ما يمكن، للعلاج وللوقاية من المشكلات التي ستتبع.