رعاية كبار السن

بروتوكول متكامل للوقاية من السقوط

مع التقدم في العمر، غالباً ما تحل المخاوف محل الثقة في الخطوة. لا يؤثر السقوط في الجسد فقط، بل قد يسلب أيضاً الاستقلالية في الحياة اليومية ومتعة ممارسة الأنشطة المحببة.

يجمع البروتوكول المتكامل للوقاية من السقوط بين التأهيل البدني والعلاج الوظيفي ومعدات التدريب المختارة للمساعدة على تقليل عوامل الخطر ودعم الثقة في الحركة. ولا يمكنه منع جميع حالات السقوط.

المبادئ الأساسية وأهداف البرنامج

نحن لا ندرب المشي فقط، بل نركز على استعادة الثقة من الداخل إلى الخارج:

التغلب على الخوف: المساعدة على تقليل الخوف من السقوط عبر التدريب في بيئة آمنة 100% ومضبوطة مع الإشراف على السلامة.
تعزيز الثقة: رفع الثقة في الحياة اليومية لدى كبار السن والأشخاص المعرّضين للخطر.
توازن مستدام: تحسين التوازن وحركة الجسم بكفاءة وباستدامة.

فريق الخبراء

تُقدَّم الرعاية عن قرب بواسطة أخصائيي العلاج الطبيعي وأخصائيي العلاج الوظيفي، الذين يعملون معاً لتحليل الاحتياجات وتصميم خطة علاج فردية مصممة خصيصاً، من التقييم المتعمق إلى تدريب المهارات المتقدمة.

التقييم

يدعم التقييم الدقيق والموضوعي تقديم الرعاية بأعلى دقة. ويخضع متلقو الرعاية للتقييم بأدوات معيارية دولية:

TUG (Timed Up and Go): قياس الحركة والانتقال بين الوضعيات.
Berg Balance Scale: تقييم التوازن أثناء الحركة الأساسية.
Mini-BESTest: فحص متعمق لاستجابات التوازن والمشي مع أداء مهمتين في آن واحد.
Moti Physio (Test 3): نظام ثلاثي الأبعاد لتحليل الوضعية وقياس تمايل الجسم.

بنية برنامج التأهيل

المرحلة 1: التوازن الديناميكي للجذع والتغذية الراجعة الحيوية (25–30 دقيقة)

تركز على تنبيه الحس العميق ونقل الوزن:

معدات مبتكرة: تدريب باستخدام THERA-Trainer Balo (إطار الوقوف الديناميكي) ومنصات التوازن.
تجربة محفزة بأسلوب الألعاب: استخدام الواقع الافتراضي (VR) ومستشعرات الحركة لتحويل التدريب إلى ألعاب، مما يقلل القلق ويشجع الحركة الطبيعية.

شخص يتدرب على التوازن باستخدام جهاز وقوف ديناميكي

شخص يستخدم نظارة واقع افتراضي أثناء تدريب التوازن

المرحلة 2: القوة والتكامل الوظيفي (20–25 دقيقة)

يختار المعالجون محطات التدريب الأنسب لحالتك الجسدية:

المحطة A: بيلاتس ريفورمر تركز على قوة الجذع والأطراف السفلية، مع التدريب في أوضاع الاستلقاء لتقليل الصدمات؛ وهي مناسبة لمن لديهم كتلة عضلية منخفضة أو فصال عظمي.
المحطة B: تأهيل الحركة (التركيز العصبي) تستخدم هيكلاً خارجياً قابلاً للارتداء وتمارين الوصول التفاعلية لتدريب الجهاز العصبي والتآزر بين العين واليد.
المحطة C: التمارين العلاجية (الجاهزية للمجتمع) تحاكي مواقف واقعية، مثل تجاوز العوائق والتدرب على الخطوة التصحيحية عند التعرّض للدفع.