مشكلة التهاب الأعصاب حالة تمس جودة حياة المريض مساً كبيراً، سواء أكان ألماً أم خدراً أم ضعفاً، وهي إن لم تنل علاجاً ملائماً فقد تجعل الأعراض أسوأ وتمس عمل الجسم. واليوم ثمة طرائق متنوعة لعلاج الأعصاب، من رعاية المرء نفسه لتغذية الأعصاب إلى استعمال التقنية الطبية الحديثة كـطب إعادة التأهيل
فهم ما «الأمراض المتصلة بالأعصاب»
الأمراض المتصلة بالأعصاب، أو ما يسمى الاعتلال العصبي (Neuropathy)، حالة تعمل فيها الأعصاب عملاً غير طبيعي، فيفضي ذلك إلى مشكلة في إرسال الإشارات الكهربائية من الدماغ إلى الأعضاء المختلفة في الجسم، فتنشأ أعراض مختلفة، كألم الساق، وخدر اليد، أو ضعف العضلات
كيف تكون الأعصاب مهمة للجسم؟
الأعصاب كأسلاك الكهرباء في الجسم، تقوم بإرسال الإشارات من الدماغ والنخاع الشوكي إلى العضلات والأعضاء والجلد. ومتى تضررت الأعصاب، صار إرسال هذه الإشارات غير طبيعي، فنشأت أعراض خلل مختلفة. ولذلك فعمل الأعصاب بالغ الأهمية لحياتنا اليومية.
أسباب أعراض الخلل في الأعصاب: عمَّ يمكن أن تنشأ؟
نشوء مشكلات الأعصاب له أسباب متنوعة، ومعرفة السبب الحقيقي تساعد على جعل العلاج أكثر فاعلية. والأسباب الرئيسة تنقسم أنواعاً عدة.
الأسباب من مرض مزمن
السكري سبب رئيس لمشكلات الأعصاب، لأن مستوى السكر العالي في الدم مدة طويلة يتلف الأعصاب الطرفية. ومع ذلك فإن الحزام الناري (Herpes Zoster) يستطيع كذلك إتلاف الأعصاب وإحداث ألم مزمن.
الأسباب من نقص الفيتامينات
فيتامينات ب المركبة، وخاصة B1 وB6 وB12، مهمة لصحة الأعصاب. ونقص هذه الفيتامينات يجعل الأعصاب تعمل عملاً غير طبيعي، وخاصة عند من يشربون الكحول بانتظام أو عندهم امتصاص سيئ للطعام.
الأسباب من الحوادث والانضغاط
الإصابة من حادث، وانضغاط الأعصاب من غضروف فقري متدهور، أو تضييق النسيج المحيط، تستطيع إتلاف الأعصاب وإحداث أعراض مختلفة.
الأسباب من سلوك الحياة
شرب الكحول بانتظام، والعمل الذي يحتاج إلى هيئات متكررة
الأعراض المتصلة بالأعصاب الكثيرة الورود
الأعراض التي تنشأ عن مشكلات الأعصاب تظهر عادة في هيئات مختلفة، كالإحساس بالخدر، والتنميل كأن نملاً يدب على الجلد، والألم الحارق، أو ضعف العضلات. وهذه الأعراض قد تبدأ من أطراف اليدين والقدمين وتمتد شيئاً فشيئاً إلى أعلى، أو قد تنشأ في منطقة العصب المتضرر وحدها.
جمع نهج علاج الأعصاب وإعادة تأهيلها
علاج مشكلات الأعصاب اليوم له نهج متنوعة، بحسب السبب وشدة الأعراض. واختيار طريقة علاج ملائمة يساعد المريض على التعافي تعافياً أسرع وعلى جودة حياة أحسن.
العلاج على نهج الطب الحديث
العلاج بمضادات الالتهاب، وأدوية خفض ألم العصب، وإعطاء فيتامينات ب المركبة، هي النهج الأساسية التي يكثر استعمال الأطباء لها. ومع ذلك فإن العلاج الطبيعي والتمارين الخاصة بجزء بعينه لهما دور مهم في إعادة تأهيل الأعصاب كذلك. وأما الحالات التي فيها انضغاط عصب أو شد عضلي، فقد يستعمل الطبيب تقنية Dry Needling، بغرز إبر صغيرة في نقاط Trigger points في العضلة، لإرخاء الشد وخفض قوة الضغط التي تمس العصب. وهذه الطريقة تساعد على تحسين جريان الدم وعلى خفض الألم خفضاً فعالاً. أو تُستعمل طريقة Hydrodissection، بحقن محلول حول العصب لفصل النسيج الملتصق ولإحداث فراغ حول العصب، فتساعد على خفض الالتهاب، وخفض قوة الضغط، وزيادة المساحة ليعمل العصب عملاً طبيعياً. وهذه التقنية عالية الفاعلية في حالات اللفافة التي تضغط العصب (Carpal tunnel syndrome)
وتقنية إعادة تأهيل الأعصاب بالموجات الكهرومغناطيسية، PMS (Peripheral Magnetic Stimulation)، تُعد ابتكاراً جديداً عالي الفاعلية في علاج الألم من الأعصاب. وجهاز PMS بقوة 3 Tesla يعمل بإحداث مجال مغناطيسي عالي الشدة، فيساعد على تحفيز عمل الأعصاب والعضلات، وعلى خفض الالتهاب، وعلى تسريع سير إصلاح النسيج. والعلاج بهذه الطريقة يمكن استعماله مع Dry Needling وHydrodissection لزيادة فاعلية العلاج. وهو يلائم من عندهم ألم مزمن، أو خدر، أو ضعف من مشكلات الأعصاب، من غير إحداث ألم أثناء العلاج.
7 طرائق لرعاية الأعصاب وتغذيتها بنفسك
رعاية المرء نفسه جزء مهم في علاج مشكلات الأعصاب والوقاية منها، وثمة نهج يمكن ممارستها في الحياة اليومية.
- تناول طعاماً يغذي الأعصاب (مع التركيز على السمك والبيض والخضراوات الورقية الخضراء)
- أضف الفيتامينات اللازمة (فيتامينات B المركبة، وحمض ألفا ليبويك)
- مارس رياضة خفيفة لزيادة جريان الدم
- اضبط مستوى السكر في الدم
- عدّل سلوكك لخفض انضغاط الأعصاب
- اترك شرب الكحول والتدخين
- دبّر التوتر وخذ راحة تكفي
علامات الخطر! أي الأعراض ينبغي معها مراجعة الطبيب فوراً
ثمة أعراض لا بد أن تنال علاجاً فورياً، كالخدر أو الضعف المفاجئ، وفقدان إدراك اللمس فقداناً شديداً، أو الألم الشديد الذي لا يتوقف. وهذه الأعراض قد تدل على ضرر شديد في الأعصاب وتحتاج إلى علاج عاجل.
الخلاصة
مشكلة التهاب الأعصاب حالة تمس جودة حياة المريض مساً كبيراً. والعلاج الفعال يحتاج إلى تعاون بين العلاج الطبي الحديث ورعاية المرء نفسه رعاية ملائمة. وتقنية PMS خيار جديد فعال في إعادة تأهيل الأعصاب، وهي مع تعديل السلوك وتغذية الصحة بالطرائق الطبيعية تساعد المريض على خفض أعراض الألم والخدر والضعف، وعلى العودة إلى جودة حياة أحسن.
وأما من عندهم مشكلة التهاب الأعصاب أو ألم مزمن من الأعصاب، فيستطيعون استشارة الطبيب وتلقي العلاج على يد فريق أطباء مختصين في PYONG Rehabilitation Clinic، عيادة بيونغ لإعادة التأهيل، المختصة في مجال طب إعادة التأهيل، وهي مهيأة لرعاية الألم من الأعصاب وعلاجه بالتقنية الحديثة كـPMS، وتقنية Dry Needling، وHydrodissection، ومنها طرائق العلاج الكلية التي تصيب الهدف. ومن كان مهتماً فيمكنه التواصل من اليوم