مرض الأوعية الدموية الدماغية (Stroke) من أوائل أسباب الوفاة في تايلاند، وهو كذلك سبب مهم من أسباب الإعاقة الدماغية التي تمس جودة حياة المرضى وأسرهم. ولذلك فإن معرفة علامات الإنذار الأولية أمر مهم قد يعين على إنقاذ حياتك وحياة من تحب. وفي هذا المقال سنتعرف على علامات الإنذار 12 التي ينبغي الحذر منها، وعلى طرائق الوقاية الفعالة
التعرف على «مرض الأوعية الدموية الدماغية»، الخطر الصامت الأقرب مما يُظن
مرض الأوعية الدموية الدماغية أو Stroke ينشأ متى شذّ جريان الدم الذاهب لتغذية الدماغ، وقد يكون ذلك لانفجار وعاء دموي في الدماغ أو لضيقه وانسداده، فتفتقر خلايا الدماغ إلى الأكسجين والمواد المغذية، فتموت خلايا الدماغ وينشأ نقص في الجهاز العصبي
وإحصاءات وزارة الصحة العامة تلفي أن في تايلاند أكثر من 200,000 مريض جديد بمرض الأوعية الدموية الدماغية في السنة، والمقلق أن ميل نشوء المرض في طائفة سن العمل يزيد زيادة متصلة. والسبب المهم آتٍ من سلوك عيش تغير، ومن الكرب من العمل، ومن تناول طعام غير ملائم، ومن نقص ممارسة الرياضة
جمع 12 علامة إنذار لمرض الأوعية الدموية الدماغية
معرفة علامات الإنذار هذه تعيننا على تقييم الموقف وعلى الإسراع بنقل المريض إلى المستشفى في وقته، وهو عامل مهم في خفض شدة المرض وآثاره
1. فقدان الاتزان
دوار، أو مشي مترنح، أو وقوع من غير معرفة السبب. والأعراض تبدأ من دوار يسير، ثم تشتد حتى لا يمكن الوقوف أو المشي. والمريض يحس كأن الدنيا تدور أو كأنه يقع إلى جانب
2. الإبصار الشاذ
رؤية صور مزدوجة، أو عدم رؤية نصف ما هو أمامه، أو فقدان الإبصار فجأة. وقد يرى المريض ومضات ضوء أو تكون في بصره نقطة عمياء
3. اعوجاج الوجه
جانب من الوجه ضعيف، لا يستطيع الابتسام، أو زاوية الفم معوجة. ويبدأ ذلك من خدر أو ضعف يسير. والمريض لا يستطيع رفع الحاجب، أو إغماض العين إغماضاً محكماً، أو تقطيب الوجه
4. ضعف الذراع والساق
الذراع أو الساق في جانب ضعيفة أو خدرة خدراً حاداً، ولا يمكن رفعها أو المشي عليها كالمعتاد. والأعراض تبدأ من أطراف اليد أو أطراف القدم، ثم تنتشر صاعدة
5. عدم وضوح الكلام
الكلام غير واضح، أو كلام لا يُفهم، أو فهم اللغة فهماً شاذاً، وأحياناً لا يمكن الكلام ألبتة. والمريض يعرف ما يريد قوله، لكنه لا يستطيع إخراج الصوت، أو يقول كلمة ليست التي يريد
6. صداع شديد حاد
صداع شديد لم يكن من قبل، ينشأ فجأة ولا يخف بالدواء المسكن. والمريض يصفه بأنه أسوأ ألم في حياته. وقد يأتي مع غثيان، أو قيء، أو خوف من الضوء
7. أعراض النوبة
نشوء نوبة من غير تاريخ صرع من قبل، وخاصة عند كبار السن. وقد تكون نوبة في جزء بعينه، كاعوجاج الوجه، أو ارتجاف الذراع والساق، أو نوبة في الجسم كله
8. أعراض التخليط والحيرة
تراجع الذاكرة فجأة، والتخليط في أمر الزمان أو المكان أو الأشخاص، وعدم معرفة أين هو ولا ما اليوم والوقت. وقد يأتي ذلك مع قلق أو تغير في الشخصية
9. مشكلات البلع
عسر البلع، أو سيلان اللعاب، أو الشرق بسهولة، والإحساس ببقاء الطعام أو الماء في الحلق فلا ينزل، وارتداد الطعام خارجاً من الأنف، وبحة الصوت. وهو خطر لأن الطعام قد يدخل إلى الرئة
10. الغثيان والقيء
قيء شديد من غير معرفة السبب، وخاصة متى جاء مع أعراض أخرى. ينشأ فجأة لا يتعلق بتناول الطعام، وهو شديد متصل، فيجعل تناول الطعام غير ممكن
11. الإعياء والوهن الشديد
وهن شاذ، لا قوة معه على فعل شيء، وإن كانت الراحة كافية. وهو يختلف عن الإعياء المعتاد، ولا يخف وإن استراح، ولا قوة معه حتى على رفع الذراع
12. أعراض الفواق المتصل
فواق يطول طولاً شاذاً ولا يقف، وخاصة عند النساء. والأعراض تتصل ساعات كثيرة أو أياماً كثيرة، ولا تقف بالطرائق المعتادة، كحبس النفس أو شرب الماء
علامات الإنذار الرئيسة الحادة، تُحفظ حفظاً محكماً بأصل B.E.F.A.S.T.
ومع علامات الإنذار 12، فقد طور الأطباء كذلك طريقة حفظ سهلة، ليستطيع عامة الناس تقييم موقف الطوارئ تقييماً سريعاً
- B - Balance (الاتزان): لاحظ المشي والاتزان
- E - Eyes (العينان): تحقق من الإبصار
- F - Face (الوجه): اجعله يبتسم لترى هل الوجه معوج أم لا
- A - Arms (الذراعان): اجعله يرفع الذراعين كلتيهما
- S - Speech (الكلام): اجعله يقول جملة سهلة
- T - Time (الوقت): قيّد الوقت الذي بدأت فيه الأعراض وأسرع بنقله إلى المستشفى
الأسئلة الكثيرة الورود (FAQ)
عم ينشأ مرض الأوعية الدموية الدماغية عند صغار السن؟
عند الشباب، الأسباب الرئيسة هي استعمال دواء منع الحمل، والتدخين، وشرب الكحول شرباً مفرطاً، والكرب، وعدم النوم نوماً كافياً، واستعمال المواد المخدرة، وشذوذ الأوعية الدموية، والعدوى، أو الأمراض الوراثية
ما TIA أو Mini-Stroke، وكم هو خطر؟
TIA حالة افتقار الدماغ إلى الدم الذي يغذيه افتقاراً مؤقتاً. وأعراضه شبيهة بمرض الأوعية الدموية الدماغية لكنها تزول من نفسها خلال 24 ساعة. ومع أن الأعراض تزول، فإنه علامة إنذار مهمة، لأن خطر الإصابة بمرض الأوعية الدموية الدماغية حقاً يعلو خلال 90 يوماً
بعد المرض، كيف ينبغي للمرء رعاية نفسه للوقاية من العود؟
- تناول الدواء بحسب وصف الطبيب تناولاً منتظماً
- اضبط ضغط الدم، والسكر في الدم، والدهن في الدم
- تجنب التدخين وشرب الكحول
- مارس الرياضة بحسب الملاءمة
- تعال للفحص بحسب الموعد بانتظام
- استعد القدرة البدنية بالعلاج الطبيعي لخفض الخطر من الوقوع
الخلاصة
مرض الأوعية الدموية الدماغية خطر صامت قد ينشأ عند كل إنسان. ومعرفة علامات الإنذار 12 وحفظ أصل B.E.F.A.S.T. يعيننا على تقييم الموقف وعلى الإسعاف في وقته. والوقاية بتغيير سلوك العيش، ورعاية الصحة رعاية منتظمة، والفحص الصحي السنوي، أمور مهمة تعين على خفض خطر نشوء المرض
PYONG Rehabilitation Clinic عندها فريق أطباء مختصين في فرع طب إعادة التأهيل مهيؤون لإعطاء الاستشارة عن الوقاية وعن رعاية صحة الجهاز العصبي والعضلات، وخاصة لطائفة أهل العمل الذين عندهم خطر مرض الأوعية الدموية الدماغية من الألم المزمن، أو من الجلوس والعمل مدة طويلة، أو من الكرب المتراكم، إن كانت عندك أعراض ألم رقبة، أو ألم كتف، أو صداع مزمن، أو أردت فحصاً صحياً لتقييم الخطر