อาการขากระตุกในผู้สูงอายุเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อย และมักส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตและการนอนหลับของผู้สูงวัย หลายครอบครัวอาจสังเกตเห็นว่าผู้สูงอายุในบ้านมีอาการขากระตุกหรือเคลื่อนไหวผิดปกติขณะนอนหลับ หรือแม้แต่ในเวลากลางวัน ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของภาวะสุขภาพต่างๆ ที่ต้องได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจสาเหตุ ลักษณะอาการ และแนวทางการดูแลรักษาอาการขากระตุกในผู้สูงอายุอย่างถูกต้อง

อาการขากระตุก

ขากระตุกในผู้สูงอายุมีกี่แบบ เข้าใจลักษณะอาการ

ก่อนจะเข้าสู่สาเหตุและวิธีการรักษา สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าอาการขากระตุกในผู้สูงอายุมีหลายลักษณะที่แตกต่างกัน แต่ละแบบมีสาเหตุและความรุนแรงที่ไม่เหมือนกัน การสังเกตอาการอย่างละเอียดจะช่วยให้แพทย์วินิจฉัยและรักษาได้ตรงจุดมากขึ้น

อาการขากระตุกตอนกลางคืน หรือขณะนอนหลับ (Restless Legs Syndrome & PLMD)

อาการขากระตุกตอนกลางคืนเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยที่สุดในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะกลุ่มอาการขาอยู่ไม่สุข หรือ Restless Legs Syndrome ผู้ป่วยจะรู้สึกอึดอัดหรือไม่สบายที่ขา โดยเฉพาะในช่วงที่พักผ่อนหรือก่อนนอน มักมีความรู้สึกเหมือนมีมดคลานหรือต้องการขยับขาตลอดเวลา นอกจากนี้ยังมีภาวะ Periodic Limb Movement Disorder ที่ทำให้ขากระตุกเป็นจังหวะขณะหลับ ซึ่งผู้ป่วยอาจไม่รู้ตัว แต่คู่นอนหรือผู้ดูแลจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน

อาการกระตุกขณะทำกิจกรรม หรือ เคลื่อนไหว (Myoclonus)

อาการกระตุกที่เกิดขึ้นในเวลากลางวันหรือขณะทำกิจกรรมต่างๆ มักเป็นการกระตุกแบบกะทันหันของกล้ามเนื้อ ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ทั้งที่ขา แขน หรือส่วนอื่นของร่างกาย อาการนี้อาจเกี่ยวข้องกับปัญหาของระบบประสาทหรือผลข้างเคียงจากยาบางชนิด การสังเกตว่าอาการเกิดขึ้นในช่วงเวลาใดและบ่อยแค่ไหนจะช่วยในการวินิจฉัยได้

อาการขากระตุกจากปลายประสาทอักเสบ (Neuritis)

ในผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัว โดยเฉพาะโรคเบาหวาน อาการขากระตุกอาจเกิดจากปลายประสาทอักเสบหรือเสื่อม ผู้ป่วยมักมีอาการชา ปวด หรือรู้สึกผิดปกติที่ปลายเท้าและขาควบคู่ไปด้วย อาการนี้มักเกิดขึ้นเรื้อรังและค่อยๆ รุนแรงขึ้นตามกาลเวลา

รวม 8 สาเหตุหลักของอาการขากระตุกในผู้สูงอายุ

การเข้าใจสาเหตุของอาการขากระตุกจะช่วยให้การรักษามีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยสาเหตุที่พบบ่อยในผู้สูงอายุมีหลากหลาย ตั้งแต่ปัญหาเรื้อรังไปจนถึงการขาดสารอาหารบางชนิด

1.โรคพาร์กินสัน (Parkinson's Disease)

ผู้ป่วยโรคพาร์กินสันมักมีอาการขากระตุกหรือเคลื่อนไหวผิดปกติ เนื่องจากความผิดปกติของระบบประสาทที่ควบคุมการเคลื่อนไหว อาการนี้อาจปรากฏควบคู่กับอาการสั่นหรือเคลื่อนไหวช้าลง

2.กลุ่มอาการขาอยู่ไม่สุข (Restless Legs Syndrome - RLS)

กลุ่มอาการนี้เป็นสาเหตุหลักของอาการขากระตุกในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะในช่วงเวลากลางคืน ผู้ป่วยจะรู้สึกอึดอัดอย่างมากและต้องการขยับขาตลอดเวลาเพื่อบรรเทาอาการ ซึ่งส่งผลให้นอนไม่หลับและมีผลต่อสุขภาพโดยรวม อาการนี้มักเกี่ยวข้องกับการทำงานผิดปกติของสารสื่อประสาทในสมอง

3.การขาดวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น

การขาดแร่ธาตุสำคัญเป็นสาเหตุที่มักถูกมองข้าม โดยเฉพาะแมกนีเซียมและธาตุเหล็ก ซึ่งมีบทบาทสำคัญต่อการทำงานของกล้ามเนื้อและระบบประสาท ผู้สูงอายุมักมีความเสี่ยงในการขาดสารอาหารเหล่านี้จากการรับประทานอาหารไม่เพียงพอหรือดูดซึมได้น้อยลง

4.ผลข้างเคียงจากยาบางชนิด

ยาบางประเภทที่ผู้สูงอายุรับประทานเป็นประจำ เช่น ยาแก้ซึมเศร้า ยาแก้คลื่นไส้ หรือยาแก้แพ้บางชนิด อาจทำให้เกิดอาการขากระตุกเป็นผลข้างเคียง การปรึกษาแพทย์เพื่อปรับเปลี่ยนยาอาจช่วยบรรเทาอาการได้

5.โรคเกี่ยวกับหลอดเลือดและระบบไหลเวียนโลหิต

ปัญหาการไหลเวียนเลือดที่ไม่ดีในขาอาจทำให้เกิดอาการกระตุกหรือปวดเมื่อย โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่มีหลอดเลือดแข็งหรือมีลิ่มเลือดอุดตัน อาการมักรุนแรงขึ้นเมื่อขาอยู่ในท่าเดิมนานๆ โดยผู้ที่เคยเป็นโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ไม่ว่าจะเป็นเส้นเลือดในสมองแตก หรือเส้นเลือดในสมองตีบ มักมีอาการขากระตุกหรือกล้ามเนื้อกระตุกผิดปกติเป็นผลจากความเสียหายของระบบประสาทที่ควบคุมการเคลื่อนไหว ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ทั้งในระยะเฉียบพลันหลังเกิดโรคหรือเป็นอาการเรื้อรังในระยะยาว การฟื้นฟูด้วยกายภาพบำบัดและเวชศาสตร์ฟื้นฟูจะช่วยปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อและลดอาการกระตุกได้

6.โรคเบาหวานและภาวะปลายประสาทอักเสบ

ผู้สูงอายุที่เป็นเบาหวานมีความเสี่ยงสูงที่จะมีภาวะปลายประสาทอักเสบ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการขากระตุก ชา หรือปวดแปลบได้ การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมจะช่วยป้องกันอาการนี้ได้

7.ภาวะไตวายเรื้อรัง

ผู้ป่วยไตวายเรื้อรังมักมีอาการขากระตุกเนื่องจากการสะสมของสารพิษในร่างกายและความไม่สมดุลของแร่ธาตุ อาการนี้มักปรากฏในผู้ป่วยที่อยู่ในระยะรุนแรงหรือต้องฟอกไต

8.การดื่มคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์มากเกินไป

เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์อาจกระตุ้นให้เกิดอาการขากระตุกได้ โดยเฉพาะหากดื่มในช่วงเย็นหรือก่อนนอน การลดปริมาณหรือหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มเหล่านี้อาจช่วยบรรเทาอาการได้

การวินิจฉัยและแนวทางการรักษาโดยแพทย์

เมื่อมีอาการขากระตุกที่รบกวนคุณภาพชีวิตหรือเกิดขึ้นบ่อยครั้ง ควรพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาที่เหมาะสม แพทย์จะใช้วิธีการต่างๆ ในการหาสาเหตุและวางแผนการรักษา

การซักประวัติและตรวจร่างกาย

แพทย์จะเริ่มจากการซักประวัติอาการอย่างละเอียด รวมถึงเวลาที่อาการเกิด ความถี่ ความรุนแรง และอาการอื่นที่เกี่ยวข้อง จากนั้นจะทำการตรวจร่างกายเพื่อประเมินสภาพกล้ามเนื้อ การไหลเวียนเลือด และระบบประสาท

การตรวจเลือดเพื่อหาสาเหตุที่แฝงอยู่

การตรวจเลือดจะช่วยตรวจสอบระดับแร่ธาตุต่างๆ เช่น แมกนีเซียม ธาตุเหล็ก การทำงานของไต ตับ และต่อมไทรอยด์ รวมถึงระดับน้ำตาลในเลือด ซึ่งจะช่วยชี้ทางในการวินิจฉัยสาเหตุของอาการ

การตรวจการนอนหลับ

สำหรับผู้ที่มีอาการขากระตุกรุนแรงในเวลากลางคืน แพทย์อาจแนะนำให้ทำการตรวจการนอนหลับ เพื่อประเมินรูปแบบการกระตุกและผลกระทบต่อคุณภาพการนอน

แนวทางการรักษาด้วยยา

ในบางกรณี แพทย์อาจพิจารณาสั่งยาเพื่อบรรเทาอาการ เช่น ยาที่ช่วยเพิ่มสารโดปามีนในสมอง ยาคลายกล้ามเนื้อ หรือยาเสริมแร่ธาตุตามความเหมาะสม

การรักษาตามโรคที่เป็นสาเหตุ

หากอาการขากระตุกเกิดจากโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน โรคไต หรือโรคพาร์กินสัน การรักษาจะเน้นไปที่การควบคุมโรคเหล่านี้ให้อยู่ในเกณฑ์ที่ดี นอกจากนี้ แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูอาจใช้กายภาพบำบัดเสริมการรักษา เช่น การกระตุ้นด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (PMS) เพื่อปรับปรุงการทำงานของเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ การทำกายภาพบำบัดเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ รวมถึงการฝังเข็มแบบตะวันตก (Dry Needling) เพื่อคลายความตึงของกล้ามเนื้อที่อาจเป็นสาเหตุของอาการกระตุก วิธีการเหล่านี้จะช่วยบรรเทาอาการและฟื้นฟูการทำงานของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ

แนวทางการรักษาอาการขากระตุกที่ PYONG Rehabilitation Clinic & Penthouse

ที่ เปียง รีแฮบบิลิเทชัน คลินิก (PYONG Rehabilitation Clinic) เราเข้าใจดีว่าอาการขากระตุกในผู้สูงอายุส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตและการนอนหลับอย่างมาก จึงมีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหลากหลายสาขาพร้อมให้การดูแลอย่างครบวงจร ประกอบด้วย แพทย์เฉพาะทางด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟู แพทย์เฉพาะทางอายุรกรรมประสาท (หมอสมอง) รวมถึงทีมสหวิชาชีพที่มีประสบการณ์ เพื่อวินิจฉัยสาเหตุและวางแผนการรักษาที่ตรงจุดสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย

การวินิจฉัยแบบสหสาขาวิชาชีพ

ทีมแพทย์ของเราประกอบด้วยแพทย์อายุรกรรมประสาทที่มีความเชี่ยวชาญในการวินิจฉัยโรคทางระบบประสาท ร่วมกับแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูที่เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูสมรรถภาพ ทำให้สามารถประเมินอาการได้อย่างครอบคลุม ตั้งแต่การตรวจทางระบบประสาทเพื่อค้นหาสาเหตุที่แท้จริง การตรวจด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง (Diagnostic Ultrasound) เพื่อประเมินสภาพกล้ามเนื้อและเส้นประสาท ไปจนถึงการวิเคราะห์ปัจจัยเสี่ยงจากโรคประจำตัวต่างๆ

เทคโนโลยีและการรักษาที่ทันสมัย

เรานำเทคโนโลยีชั้นนำระดับ Best in Class Technology มาใช้ในการรักษา ได้แก่:

การตรวจวินิจฉัยก่อนการรักษา

  • การวิเคราะห์คลื่นสมอง (Brain Wave Analysis and Training) เทคโนโลยีที่ใช้ในการประเมินรูปแบบการทำงานของสมองและฝึกฝนการควบคุมคลื่นสมองเพื่อปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่มีอาการขากระตุกตอนกลางคืนอย่างรุนแรง การฝึกนี้ช่วยให้ผู้ป่วยสามารถควบคุมสภาวะทางจิตใจและการผ่อนคลายได้ดีขึ้น ส่งผลให้อาการขากระตุกลดลง
  • การตรวจวินิจฉัยด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง (Diagnostic Ultrasound) ช่วยให้แพทย์สามารถตรวจสอบสภาพกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และเส้นประสาทได้อย่างละเอียดแบบเรียลไทม์ เพื่อวินิจฉัยสาเหตุที่แท้จริงของอาการขากระตุกและวางแผนการรักษาที่เหมาะสมที่สุด

การรักษาระดับสมองและระบบประสาทส่วนกลาง

  • การกระตุ้นสมองด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (Transcranial Magnetic Stimulation - TMS)การกระตุ้นสมองด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า เป็นเทคโนโลยีขั้นสูงที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของเซลล์สมอง ลดอาการสั่น ปรับปรุงการเคลื่อนไหว และช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าที่พบได้ในผู้ป่วยพาร์กินสัน โดยไม่ต้องผ่าตัดและไม่มีผลข้างเคียง
  • การกระตุ้นสมองด้วยกระแสไฟฟ้าแบบตรง (Transcranial Direct Current Stimulation - tDCS) วิธีการกระตุ้นสมองด้วยกระแสไฟฟ้าขนาดเล็กเพื่อปรับปรุงการทำงานของสมองในส่วนที่ควบคุมการเคลื่อนไหวและคุณภาพการนอนหลับ เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการขากระตุกเรื้อรังและมีปัญหาการนอนหลับร่วมด้วย การรักษานี้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของเซลล์สมอง ลดความตื่นตัวของระบบประสาทที่มากเกินไป และปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
  • การกระตุ้นด้วยคลื่นพัลส์ (Transcranial Pulse Stimulation - TPS) เทคโนโลยีที่ใช้คลื่นเสียงความถี่ต่ำพลังงานสูงกระตุ้นเซลล์สมองและเส้นประสาท ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดในสมอง กระตุ้นการสร้างเซลล์ประสาทใหม่ และปรับปรุงการทำงานของระบบประสาท เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่มีอาการขากระตุกจากโรคหลอดเลือดสมอง หรือภาวะสมองเสื่อมระยะเริ่มต้น

การรักษาระดับเส้นประสาทส่วนปลายและกล้ามเนื้อ

การดูแลแบบองค์รวมและเฉพาะบุคคล

ด้วยแนวคิด "Curated by Experts" ทุกแผนการรักษาถูกออกแบบเฉพาะบุคคลโดยทีมสหวิชาชีพ ที่ประกอบด้วยแพทย์หลายสาขา นักกายภาพบำบัด และผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ สำหรับผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัวเช่น เบาหวาน โรคไต หรือโรคหลอดเลือดสมอง ทีมแพทย์อายุรกรรมประสาทและแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูจะร่วมกันวางแผนการรักษาที่ครอบคลุมทั้งการควบคุมโรคและการฟื้นฟูสมรรถภาพ เพื่อให้ผู้ป่วยได้รับผลลัพธ์การรักษาที่ดีที่สุด

สภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการฟื้นฟู

คลินิกของเราตั้งอยู่ที่ PYONG Rehabilitation Clinic & Penthouse ซึ่งออกแบบพื้นที่โดยผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟู เพื่อสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลาย ปลอดภัย และเอื้อต่อการรักษา เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการการดูแลอย่างใกล้ชิดในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นเหมือนบ้าน

5 วิธีดูแลและบรรเทาอาการขากระตุกในผู้สูงอายุด้วยตนเอง

นอกจากการรักษาทางการแพทย์แล้ว การดูแลและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างก็สามารถช่วยบรรเทาอาการขากระตุกได้อย่างมีประสิทธิภาพ

1.การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนอน

การสร้างนิสัยการนอนที่ดีเป็นพื้นฐานสำคัญ ควรนอนและตื่นในเวลาเดียวกันทุกวัน จัดห้องนอนให้มีอุณหภูมิที่เหมาะสม สว่างน้อย และเงียบสงบ หลีกเลี่ยงการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ก่อนนอนอย่างน้อย 1 ชั่วโมง

2.การนวดผ่อนคลายและประคบอุ่น

การนวดกล้ามเนื้อบริเวณขาอย่างนุ่มนวลก่อนนอนจะช่วยคลายความตึงและส่งเสริมการไหลเวียนเลือด การประคบอุ่นหรือแช่เท้าในน้ำอุ่นก็เป็นอีกวิธีที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและลดอาการกระตุกได้

3.การออกกำลังกายเบาๆ และยืดกล้ามเนื้อ

การออกกำลังกายเบาๆ อย่างสม่ำเสมอ เช่น เดินเร็ว ว่ายน้ำ หรือปั่นจักรยาน จะช่วยปรับปรุงการไหลเวียนเลือดและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ การยืดเหยียดกล้ามเนื้อขาก่อนนอนก็ช่วยลดอาการกระตุกได้ดี

4.การรับประทานอาหารที่เหมาะสมและเสริมแร่ธาตุ

ควรรับประทานอาหารที่มีแร่ธาตุครบถ้วน โดยเฉพาะอาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม เช่น ถั่ว ผักใบเขียว กล้วย และธาตุเหล็กจากเนื้อแดง ตับ และผักโขม หากจำเป็นอาจปรึกษาแพทย์เพื่อรับประทานอาหารเสริม

5.การลดหรือเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและแอลกอฮอล์

ควรหลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟ ชา หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนในช่วงบ่ายและเย็น รวมถึงการจำกัดการดื่มแอลกอฮอล์ เนื่องจากสารเหล่านี้อาจกระตุ้นให้อาการขากระตุกรุนแรงขึ้น

สัญญาณอันตราย! ขากระตุกแบบไหนที่ควรรีบพาผู้สูงอายุไปพบแพทย์

แม้ว่าอาการขากระตุกส่วนใหญ่จะไม่อันตราย แต่มีบางสัญญาณที่ต้องรีบพบแพทย์ทันที ได้แก่ อาการขากระตุกที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันและรุนแรง ร่วมกับอาการชา อ่อนแรง หรือปวดมาก อาการที่ส่งผลกระทบต่อการเดินหรือการทำกิจวัตรประจำวัน อาการที่มาพร้อมกับไข้สูง สับสน หรือปัสสาวะออกมีสีเข้มผิดปกติ และอาการที่รุนแรงขึ้นเรื่อยๆ แม้จะดูแลตนเองแล้ว สัญญาณเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงกว่าที่คิด

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

อาการขากระตุกตอนนอนในผู้สูงอายุอันตรายหรือไม่?

อาการขากระตุกตอนนอนส่วนใหญ่ไม่ได้อันตรายถึงชีวิต แต่อาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพการนอนและสุขภาพโดยรวม หากอาการรุนแรงหรือเกิดบ่อยครั้งควรพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุและรับการรักษาที่เหมาะสม

ขากระตุกเกี่ยวข้องกับสมองเสื่อมหรืออัลไซเมอร์หรือไม่?

การศึกษาพบว่าอาการขากระตุกเรื้อรัง โดยเฉพาะ Restless Legs Syndrome อาจมีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์ในบางกรณี เนื่องจากทั้งสองภาวะมีความเชื่อมโยงกับการทำงานผิดปกติของสารสื่อประสาทในสมอง โดยเฉพาะสารโดปามีน อย่างไรก็ตามยังจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อยืนยันความสัมพันธ์นี้อย่างชัดเจน สิ่งสำคัญคือ การมีอาการขากระตุกไม่ได้หมายความว่าจะเป็นสมองเสื่อมหรืออัลไซเมอร์เสมอไป แต่หากมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ความจำเสื่อม สับสน หรือเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการตรวจประเมินอย่างละเอียด

อาหารเสริมช่วยลดอาการขากระตุกได้จริงหรือ?

อาหารเสริมบางชนิด โดยเฉพาะแมกนีเซียมและธาตุเหล็ก สามารถช่วยบรรเทาอาการขากระตุกได้ในกรณีที่อาการเกิดจากการขาดสารอาหารเหล่านี้ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานอาหารเสริมใดๆ เพื่อความปลอดภัยและประสิทธิภาพที่ดีที่สุด

สรุป

อาการขากระตุกในผู้สูงอายุเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยและมีสาเหตุที่หลากหลาย ตั้งแต่กลุ่มอาการขาอยู่ไม่สุข การขาดแร่ธาตุ ไปจนถึงโรคประจำตัวต่างๆ การเข้าใจลักษณะอาการและสาเหตุจะช่วยให้สามารถดูแลและรักษาได้อย่างถูกต้องและตรงจุด นอกจากการรักษาทางการแพทย์แล้ว การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการดูแลตนเองอย่างเหมาะสมก็มีส่วนสำคัญในการบรรเทาอาการ

หากคุณหรือคนในครอบครัวมีอาการขากระตุกที่รบกวนคุณภาพชีวิต ที่ เปียง รีแฮบบิลิเทชัน คลินิก (PYONG Rehabilitation Clinic) เรามีทีมแพทย์เฉพาะทางด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟู และแพทย์อายุรกรรมประสาท (หมอสมอง) ที่พร้อมวินิจฉัยและรักษาอาการปวดและความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อ กระดูก และระบบประสาท เรามีเทคโนโลยีที่ทันสมัยและได้มาตรฐานสากล พร้อมให้บริการตรวจวินิจฉัยและวางแผนการรักษาที่เหมาะสมเฉพาะบุคคล